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      懷化市疾控中心發(fā)布健康提示:筑牢健康防線,暢享“五一”假期

      發(fā)布時間:2025-04-27 09:54 信息來源:懷化市衛(wèi)生健康委員會

      五一假期將至,踏出游正當時,但隨著人員流動激增、氣候變化頻繁,登革熱手足口病、感染性腹瀉等傳染病的傳播風險也隨之增加。為保障市民朋友們的健康與安全,懷化市疾控中心精心整理了一份防護指南,助您安全出游,暢享健康假期。

      一、行前準備

      1.防護物質(zhì)隨身備

      備足口罩、酒精濕巾、免洗手消毒液等防護用品,攜帶退燒藥、止瀉藥等應(yīng)急藥品。若前往蚊蟲活躍地區(qū),需備驅(qū)蚊劑、長袖衣物

      2.健康監(jiān)測不可少

      出發(fā)前密切關(guān)注自身健康狀況,若出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、腹瀉等癥狀建議暫緩行程并及時就醫(yī),避免帶病出行引發(fā)交叉感染

      3.目的地疫情提前知

      密切關(guān)注目的地傳染病流行情況和當?shù)?/span>海關(guān)、衛(wèi)生健康、疾控等部門發(fā)布的健康風險提示,了解相關(guān)傳染病防控知識,合理安排行程

      二、旅途防護

      1.公共場所:全程規(guī)范防護

      乘坐火車大巴、飛機等公共交通工具或進入影劇院、商場等環(huán)境密閉、人員密集場所時建議科學(xué)佩戴口罩;接觸公共設(shè)施(如電梯按鈕、門把手)后及時手消毒,兒童游玩后避免用手揉眼、摸口鼻

      2.飲食安全:嚴把入口關(guān)

      外出就餐時選擇證照齊全、衛(wèi)生條件好的餐館,避免食海鮮、涼菜等生冷食物或來歷不明、變質(zhì)、變味食品;飲用瓶裝水或水,不采摘食用野果野菜;同時,要注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,以免增加腸胃負擔。

      3.戶外活動:防蟲防暑是關(guān)鍵

      戶外活動時穿淺色長衣長褲,盡量避免在草叢、樹林中長時間停留,必要時在裸露皮膚涂抹避蚊胺等蚊蟲驅(qū)避劑,防止蚊、蜱、跳蚤、恙蟲等叮咬。返回后仔細檢查衣物、寵物,防止將蜱蟲等帶回家,出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹反應(yīng)及時就醫(yī)。同時注意防曬補水,預(yù)防中暑。不逗弄犬、貓等動物,遠離避讓異常犬只,被犬、貓等動物咬抓傷后應(yīng)盡快到動物咬傷門診進行規(guī)范處置,接種狂犬病疫苗。

      、返程觀察

      返程后密切關(guān)注個人及家人健康狀況,做好健康監(jiān)測,如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉等癥狀,及時就醫(yī)并主動告知近期旅行史盲目自行用藥,就醫(yī)期間做好個人防護,治療期間應(yīng)暫緩返崗返校,避免傳染擴散。外出行李物品用消毒液擦拭,衣物及時清洗晾曬,避免病原體殘留。

      特別提示:當前為登革熱高發(fā)季,如前往東南亞(緬甸、印度尼西亞、馬來西亞、泰國、柬埔寨、老撾)等境外或云南省邊境地區(qū)旅行,返程后2周內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、關(guān)節(jié)肌肉痛、皮疹等癥狀,可能感染登革熱,盡快前往醫(yī)院發(fā)熱門診就診,向醫(yī)生說明近期旅居史,做好防蚊隔離,防止造成他人感染。


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